Taller de Meditación Vipassana para principiantes

Bajo el linaje del Muy Venerable Ajahn Tong Sirimangalo

Introducción a la teoría y práctica de la Meditación de Introspección Vipassana

Abierto a todo público, no se requiere experiencia previa.

Los Talleres constan de sesiones Prácticas y Teóricas:

Los Talleres constan de sesión Práctica y Teórica:

SESIONES PRÁCTICAS OPCIONES:

Primera opción:

  1. Dos Sesiones prácticas en martes de 19:00 a 21:30 hrs.

Próximas fechas: 

8 y 15 de Noviembre 2016  

Segunda opción:

  1. Una Sesión  práctica Intensiva en sábado de 9.30 a 15.00 hrs.

Próximas fechas: 

5 de Noviembre 2016 

3  de Diciembre 2016

El Taller para principiantes incluye dos clases:

Las clases son en sábado, una al mes.

Clase “Acompañando tu práctica” 

De 9:00 a 15:30 hrs.

Próxima fecha: 12 de Noviembre 2016

Temario:

  • Meditación Vipassana y sus beneficios.
  • ¿Qué es la Atención Plena?.
  • Los Cuatro Fundamentos de la Atención Plena.
  • Los Cinco Impedimentos en la Práctica.
  • Las Cinco Facultades (o Poderes).

Clase  “Cultivando la Virtud”

De 9:00 a 15:30hrs.

Próximas fechas: 

10 de Diciembre 2016

Temario:

  • Generosidad.
  • El significado de la Virtud.
  • Código Ético del practicante.
  • Beneficios de la Virtud y cómo mantenerla.
  • Metta, práctica del Amor benevolente.

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Vipassana es la meditación del cultivo de la Atención plena (Mindfulness).
Atención Plena es observación sin juicio, es la habilidad de la mente que observa sin críticas ni calificativos, es un saber claro, directo y sin palabras.
Cualquiera puede practicar este método de saneamiento mental, sin importar cuál sea su credo, sexo o actividad.

CASA DE MEDITACIÓN VIPASSANA.

(0155) 55459328 y 55141011 

 info@vipassana.com.mx

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Ubicación CDMX:

Bradley no. 47 (entre Gutenberg y Copérnico).

Colonia Anzures. Delegación Miguel Hidalgo. CP 11590.

Cómo llegar

REFERENCIAS: 

Entre las calles de Gutenberg y Copérnico a unas cuadras del Hotel Camino Real, Liverpool Polanco.

Vías de acceso cercanas: 

  • Avenida Mariano Escobedo.
  • Avenida Thiers.
  • Leibnitz.
TRANSPORTE PÚBLICO: 
  • Metro Sevilla: Tomar RTP que se dirija a Ejército Nacional, bajarse en Gutenberg.
  • Metro Chapultepec: Tomar Micro que se dirija a Masaryk, bajarse en Gutenberg.
  • Metro Polanco: Tomar Autobús que se dirija a Chapultepec bajarse en Av. Mariano Escobedo.

ESTACIONAMIENTO:

Casa de Meditación Vipassana no cuenta con estacionamiento; en los alrededores hay servicio de parquímetro que opera de lunes a viernes de 8.00 am a 8.00 pm.

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