IMPARTE:

KHUN CHAKKARATANI

RETIRO EN SILENCIO DE MEDITACIÓN VIPASSANA

 “CALMANDO LA MENTE Y DESARROLLANDO  LA ATENCIÓN PLENA (MINDFULNESS)”

DEL 2 AL 4 DE FEBRERO 2019

EN CUERNAVACA, MOR.

Dirigido a todo público, no se requiere experiencia.

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Informes:

WhatsApp: (521) 557524 9299

Tel. (0155)5545 9328

info@vipassana.com.mx

www.vipassana.com.mx

 Síguenos en Facebook: Casa de Meditación Vipassana.

Cupo Limitado.

En el retiro se enseñarán ejercicios de Atención plena, para aplicarlos en tu vida cotidiana.

Aprenderás lo que realmente está pasando contigo, alrededor

de ti, y dentro de ti.

Imparte:

Khun Chakkaratani: Representante del Muy Venerable Ajahn Tong Sirimangalo en México, fundadora y Guía Espiritual de Casa de Meditación Vipassana, entrenada en Tailandia desde 1984.

Para leer más sobre Khun Chakkaratani, entre al siguiente link: 

Boletín de prensa

Vipassana es el cultivo de una profunda y penetrante Atención, de un profundo y penetrante conocimiento. La Meditación Vipassana es una práctica enfocada a la purificación de la mente, a la transformación de la vida diaria.

Beneficios (entre otros):

  • Librarte del enredo mental que causa el diálogo interior.
  • Conectarte con tus sentimientos.
  • Ampliar el sentido de lo que eres, más allá de tus miedos y auto
  • juicios.
  • Una nueva forma de manejar tus pensamientos, de percibir a la gente
  • y experimentar el mundo.
  • Descubrirás tus recursos internos que pueden cambiar tu vida cotidiana.

 

Aprende a:

  • Estar despierto o alerta bajo cualquier circunstancia.
  • Aplicar la técnica en cualquier actividad cotidiana
  • Vivir interconectado y tranquilo(a).
  • Cambiar los pensamientos que nos atan.
  • Desarrollar la habilidad de aceptar las cosas como se presentan con menos
  • agitación y mayor fluidez.
  • Vivir el momento a la luz de la plena consciencia.
  • Moverte de la mente ordinaria, codiciosa y agitada a una mente-corazón despierta.
  • Cambiar de una identidad basada en el pensamiento, que ata y constriñe.
  • Adquirir distancia del pequeño y separado sentido del yo que está perpetuamente insatisfecho.
  • Deshacerte de los nudos de viejos hábitos destructivos.
  • Controlar tus reacciones y actitudes y el arte de saber cuando se debe o no proceder.

 

¿En qué consiste un retiro de Meditación Vipassana?

El retiro consiste en períodos alternados de meditación caminando y meditación sentado. A través de este retiro el practicante conocerá los pasos de la meditación caminando y meditación sentado, y aprenderá a establecer la Atención plena y desarrollar la concentración necesaria para la Introspección. La continuidad de la Atención también se desarrolla practicándola durante todas las actividades del día.

Este retiro proporciona la posibilidad de practicar en forma más intensa para que el meditador pueda desarrollar y estructurar su práctica personal tanto formal como en la vida cotidiana.

¿Qué beneficio tiene asistir a un retiro de meditación Vipassana?

Es la mejor oportunidad para profundizar en la práctica de meditación bajo la guía de un maestro experimentado, observando el Noble Silencio y en un ambiente propicio.

¿Puedo participar en el retiro si no he meditado antes?

Para participar en el retiro no se requiere experiencia, el retiro está dirigido a personas que deseen aprender a meditar, así como a practicantes.

 

Informes e inscripciones

Lugar:

Centro de Espiritualidad Pasionista CEP

Nueva Inglaterra 1000-A.

Colonia Lomas de Cortés, C.P.62240

Cuernavaca, Morelos.

Tels. 01 (777) 3 17 6761 y 3 13 3034

Cualquiera puede practicar este método de saneamiento mental, sin importar cual sea su credo, sexo o actividad.

No implica conversión religiosa o de fe de ninguna manera.

Espacios de meditación y desarrollo de la consciencia bajo la tradición del Buddhismo Theravada, linaje del Muy Venerable Ajahn Tong Sirimangalo.

Estamos a sus órdenes para cualquier duda o comentario.

¡Que esté bien, feliz y en paz!

Informes:

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Tel. (0155)5545 9328

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